Ľudia sa rozdeľujú do dvoch skupín – tí, čo škoricu absolútne milujú a na druhej strane sú zase tí, čo ju nemôžu ani cítiť. Nech už patríte do akejkoľvek skupiny, v tomto článku vám prinášame najväčšie benefity škorice cejlónskej.
Pravá škorica cejlónska je korenie, ktoré sa prirodzene získava z vnútornej kôry Škoricovníka cejlónskeho. O škorici je známe, že má príjemnú sladkastú chuť, stimuluje krvný obeh, podporuje činnosť srdca a dýchanie. Škorica cejlónska je univerzálna, nakoľko si ju môžete pridať do akéhokoľvek jedla alebo nápoja. Využíva sa napríklad na dochutenie kaší, sladkých či ovocných jedál. Vďaka jej príjemnej charakteristickej aróme je ideálna aj na prípravu horúcich nápojov, ako sú čaje, varené víno alebo káva.
V našej ponuke nájdete škoricu cejlónsku, ktorá pochádza priamo z Indie a vyniká svojimi vlastnosťami. Ide o BIO prípravok, ktorý môžete použiť aj v rámci kozmetiky. Škorica je totiž mimoriadne účinná aj v boji proti celulitíde a je súčasťou mnohých ošetrujúcich zábalov. Nezabúdajte, že do škorice cejlónskej sa jednoducho oplatí investovať, nakoľko ide o pravú a originálnu verziu škorice. Existuje aj škorica Cassia, ktorá má výraznú vôňu, ale nejde o pravú škoricu. Aj to je dôvod, prečo je lacnejšia a dostupnejšia.
Udržuje zdravé srdce a cievy
Vedeli ste o tom, že ochorenie srdca patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí na svete? Aj to je dôvod, prečo by sme sa o svoje srdca a cievy mali dôkladne starať. Úmrtia, ktoré sa týkajú srdca sú často spojené aj s inými faktormi, ako napríklad nadváhou, nadmerným príjmom energiu alebo sedavým spôsobom života.
Mnohé štúdie však naznačujú, že pravidelná konzumácie škorice znižuje LDL (škodlivý) cholesterol v tele a naopak, zvyšuje hladinu HDL, teda prospešného cholesterolu. Pozitívne účinky škorice na srdce sa potvrdili aj u ľudí, ktorí majú diabetes II. typu. Zdravé srdce vďaka škorici je aj kvôli jej antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam.
Priaznivý vplyv na chudnutie
Škorica má podľa viacerých výskumov priaznivý vplyv aj na chudnutie. Obsahuje totiž spektrum vitamínov, vlákniny a minerálov. Okrem toho však dokáže potlačiť chuť do jedla, čo znamená, že zvyšuje sýtosť a tým sa prirodzene znižuje denný príjem kalórií. Preto, ak je vaším cieľom schudnúť a chcete chudnutie podporiť, resp. urýchliť, užívajte pravidelne škoricu. Rýchlejšie chudnutie je zabezpečené aj vďaka vysokému obsahu antioxidantov v škorici.
Slúži na prevenciu neurodegeneratívnych ochorení
Neurodegeneratívne ochorenia sa vyznačujú postupným hromadením špecifických proteínov a zanikaním neurónových buniek. Takéto známky sú vykazované hlavne pri ochoreniach ako je Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba. Mnohé odborné štúdie potvrdili, že látky, ktoré sa nachádzajú v škorici, bránia hromadeniu špecifických proteínov a chránia neurónové bunky pred ďalším poškodením. Okrem iného, o škorici je tiež známe to, že dokáže výrazne zlepšiť motorické funkcie.
Podporuje trávenie
Trápia vás často tráviace ťažkosti? V tom prípade vám odporúčame užívať doplnky a konzumovať viac potravín, ktoré trávenie podporia. Medzi tie patrí aj škorica cejlónska. Podľa odborníkov dokáže priaznivo ovplyvniť niektoré tráviace enzýmy. To znamená, že dochádza k spomaleniu nárastu glykémie po jedle.
Škorica nielenže výborne chutí, je výrazná, ale tiež aj prináša mnohé zdravotné benefity. Mnohí odborníci ju čoraz častejšie odporúčajú konzumovať pravidelne a rozhodne sa niet čomu čudovať. A čo vy, patríte tiež medzi tých, čo škoricu priam zbožňujú alebo tých, čo ju nenávidia?