Chcete deťom pomôcť zlepšiť ich zdravotný stav a zároveň im spraviť zážitok? Skvelým riešením je aromaterapia, ktorá prináša viacero benefitov. V našej ponuke nájdete esenciálne oleje, ktoré dokážu podporiť celkové zdravie dieťaťa. O tom si však viac povieme v tomto článku.
Podľa štúdií dokáže aromaterapia vyvolať rôzne spomienky a pocity, pričom pozitívne ovplyvňuje nervovú sústavu mozgu. Aromaterapia patrí pod prírodnú ajurvédsku medicínu, pričom sa pri nej využívajú esenciálne oleje. Vybrať si pritom môžete z celého spektra esenciálnych olejov, ktoré prinášajú rôzne benefity. V čom však spočíva význam aromaterapie a ako vám môže pomôcť?
Čo potrebujete na aromaterapiu?
Nemusíte sa báť, aromaterapia toho neobnáša veľa. Na to, aby ste ju mohli praktizovať budete potrebovať len kvalitný difuzér a esenciálne oleje. Nakvapkať pritom postačí približne 3 – 6 kvapiek vonného oleja. A to je všetko. Môžete si spolu s deťmi užívať maximálne pohodlie, relax a meditáciu. Stačí už len zhlboka dýchať. Ak chcete praktizovať aromaterapiu hlavne pre vaše deti, v tom prípade neváhajte difuzér uložiť priamo do ich detskej izby.
Princíp aromaterapie
Ako vlastne aromaterapia funguje? Ide o veľmi jednoduchý princíp, nakoľko aromaterapia je založená na použití aromatických látok. Tie zahŕňajú hlavne esenciálne oleje, ktoré sa extrahujú z rôznych častí rastlín. Esenciálne oleje však majú veľmi špecifické a jedinečné chemické zloženie, ktoré do vysokej miery ovplyvňuje vôňu a celkové terapeutické vlastnosti.
Okrem iného, esenciálne oleje dokážu prenikať do tela inhaláciou alebo cez pokožku. Stimulujú čuchové nervy, ktorých úlohou je posielať signály priamo do limbického systému mozgu. Vedeli ste o tom, že práve táto oblasť je zodpovedná za emócie a pamäť? Aj to je dôvod, prečo vône dokážu ovplyvniť vašu náladu.
Zdravotné benefity
Aromaterapia u detí dokáže znížiť stres a napätie. Dokonca, niektoré výskumy hovoria aj o tom, že esenciálne oleje napomáhajú aj pri depresii. Obzvlášť levanduľový olej dokáže znížiť hladinu stresového hormónu – kortizolu. Aromaterapia však nemá pozitívny vplyv len na psychiku, ale rovnako aj na fyzické zdravie.
Má antiseptické a protizápalové vlastnosti, lieči respiračné problémy, ako je upchatý nos alebo kašeľ. Avšak stále platí, že u detí by ste mali používať nízke koncentrácie esenciálnych olejov. Pred použitím môžete všetko prekonzultovať ešte s odborníkom.
Aké esenciálne oleje máme v ponuke?
Tak, ako sme už spomínali, v našej ponuke nájdete viacero druhov esenciálnych olejov. Napríklad, Altevita Kiddy Breathe je určená na uľahčenie dýchania, pričom dokáže veľmi jednoducho uľaviť aj pri upchatom nose, vykašliavaní či nepríjemnom zahlienení. Altevita Kiddy Imun je zase esenciálny olej vhodný na podporu imunitného systému, teda ako prevencia, ale aj počas choroby, na urýchlenie vyliečenia sa. Altevita Kiddy Tummy je olej vhodný na nevoľnosť, nafúknuté brucho, prípadne na uvoľnenie pri zápche. Deťom tak môže pomôcť pri tráviacich ťažkostiach.
Pokiaľ vaše dieťa trápi nespavosť alebo strach z tmy, skvelým riešením je esenciálny olej Altevita Kiddy Sleepy, ktorý patrí k prírodným sedatívam. Pokiaľ len túžite navodiť dieťaťu pokoj, skvelým riešením je Altevita Kiddy Happy. Tento esenciálny olej obsahuje špeciálny pomarančový kvet Neroli, ktorý navodzuje pokoj a pohodu. No a pokiaľ cítite, že vaše dieťa potrebuje zlepšiť koncentráciu, sústredenie a zlepšiť náladu, na to je super voľba Altevita Kiddy Clever, ktorý okrem iného aj dodáva energiu. Nakoľko obsahuje koriander, dokáže podporiť celkovú stabilitu a tvorivosť.